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这几天真是头大，爱情和事业让我左右为难。

事情是这样的，前些日子，一个朋友联系我合伙创业搞直播带货，粗略计算，只要我投入几万块钱就可以马上做起来，现在直播带货这么火，预计一个月最少也能赚个翻倍，是个千载难逢的创业良机。

我赶紧把这个消息告诉我的女朋友，期待她听到消息后兴奋的表情，可还没等我说完，她直接就否决了我的想法，还威胁如果我坚持要创业，她就跟我分手。

我耐着性子找她商量了好几次，跟她解释其中的获利空间，但她死活就是不同意，最后我们吵得厉害，她一气之下从住所搬出去，还把我的电话拉黑了。

我不想错过这次创业机会，但是我也很爱女朋友不想失去她，我该怎么办？为什么我的女朋友不肯支持我呢？有什么办法既可以挽回她，又可以让她无条件信任我呢？

这是一个咨询者的真实故事。

刚听到这位咨询者的自诉时，我不太理解他女朋友的做法，可是后来我又了解到一些具体情况，才明白原来整件事另有隐情。

一直以来，这位咨询者都有一个创业梦，想要做一场大生意发家致富，于是他就凭着各种热血和冲动去搞投资，听说做什么生意赚钱就立马去尝试，完全不做调查和可行性报告，结果一连下来做了数十场生意，每次都以血亏告终。

折腾下来，手里没剩多少钱不说，连份稳定的工作也没有。

起初，这位咨询者的女朋友也支持他实现创业梦，可是后来，女朋友发现他的创业越来越不理智，投资也越来越盲目，经常被别人忽悠，于是也开始劝阻和反对，但他依然我行我素。

因为创业的事，他和女朋友吵过无数回，最终他女朋友忍无可忍，感觉看不到未来和希望，于是就出现了上面的情况，女朋友搬离爱巢、拉黑电话。

这段感情之所以走到分手的地步，很大一部分原因正如咨询者亲口所说，女朋友已经不再信任他了，不相信他能创业成功，也不相信他可以创造幸福和未来。当一段感情失去了信任，就离崩塌不远了。

在爱情里，通常有以下两种原因会导致另一半对你失去信任。

在《心理学大辞典》中，信任是被这样定义的：信任感是个体对周围的人、事、物感到安心、可靠、值得信赖的情感体验，当个体感到某人、某事或某物具有一贯性、可预期性和可靠性时，会产生信任感，反之，则信任感消失。

简单说，当你不能给到另一半稳定、可靠、安全的感觉，他就会对你失去信任。

具体可分为两种情况：

1、偶然但严重的过失

在感情中，哪怕一直表现完美的恋人也会有偶尔失误的时候，也会因为不小心犯的错而伤害了对方。

如果错误并不是很严重，那么可以通过事后及时化解和弥补来挽救危机，但如果这个过失很严重，甚至触犯到对方的雷区和底线，那么不论两个人原本信任度多高，都会产生裂痕，让另一半对你失去信任。

2、长期负面感受的积累

这种情况很好理解，主要是指破坏感情的行为大量堆积，导致另一半长期接收到负面感受，从而失去安全感和信任感。

比如，经常吵架、总是言而无信、长期对感情低投入、个人的不良好行为等，因为感情矛盾得不到及时解决，导致雪球被越滚越大，最终爆发。前面那位咨询者创业的故事就属于这种类型。

重新取得一个人的信任并不一件容易的事，但当搞清楚失去信任的原因后，你的行动会变得更有目标和方向感。

那么，要怎么做才能重新获取对方信任呢？

针对不同的原因，我们需要采取不一样的方法。

1、化解误会

因为你的偶然过失而令对方对你失去了信任，这种情况最重要的就是要及时化解误会，不要让事情的后果一直影响下去，时间拖得越久，越对挽回不利。

在避免正面交锋对峙的情况，你需要投入足够的精力和耐心，向对方详细解释事件的来龙去脉，请求对方的原谅，并给出你的承诺。如果你害怕当面沟通引起争吵，你可以采用道歉信的形式，内容和态度诚恳。

2、实际行动和改变

如果是因为长期积累的负面感受导致另一半对你失去信任，那么光靠道歉是不够的，甚至越道歉对方反而越讨厌你。

这种情况的最佳做法是少说多做，不要再给对方做空口承诺，而是认真反思自己的行为有何不妥，然后付出最大的努力做出实实在在的行动和改变，用持久性的改变和稳定感重新获取对方的信任。

3、满足对方的小期待

对感情失望透顶的人往往会有一个共同心理，就是他们觉得在爱情里“我是不被重视的，我的感受是不重要的，我的表达是得不到回应的”。

哪怕他们对爱情依然向往，但因为反复的失望和被忽略的无奈，他们也不敢怀抱期待，但越是灰心失落，就越证明他们有所期待。

如果你出其不意满足一下对方的小期待呢？对方内心深处连他自己都没意识到的某个期望，被你细心观察和分析出来，并满足了他，对方对你的好感度和信任感就会蹭蹭往上涨。

俗话说一朝被蛇咬十年怕井绳，人的情感具备自我防御能力，一旦被辜负过，就很难重新信任，因为每个人都害怕在同一个坑里跌倒两次。

因此不论是哪种方法，重新获取信任都不可急功近利，不要指望你做出了挽回举动，对方就会给出直接回应，挽回人心是一个循序渐进的过程，逼得太紧反而会推远对方。

重获信任需要你拿出十足的诚意，投入大量的时间和精力，慢慢展示自己的稳定性和安全感，让对方渐渐地接受你，从不回信息到简单回复你，再到主动跟你说话，一砖一瓦一点点垒砌，重新筑起信任的堡垒。

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