情感挽回中，有这么一类人，明明自己心里知道所做的行为对于自己想要达成挽回的目的毫无益处，甚至有可能导致感情发展至更糟糕的状况；但是他们却仍旧死死地，反复地，不断地采取这样的行为去挽回爱人。

这类人的情感挽回行为，我们统统称之为：挽回中的“智商税”。因为挽回者采取这样的行为一方面会加大自己在这段感情挽回中的沉没成本，另一方面通过这样的行为会不断地将他们这段感情往更加糟糕的方向推进。

例如：一个女孩子和他男朋友分手了，男生提出的分手，理由是和她在一起太累了，感觉压力很大。

经过细节分析，发现女生和男友相处过程中存在这么一个生活细节。女生要求男友每天早上起来要问早安，中午吃饭要问午安，下班要报平安，晚上睡前要道晚安，每天晚上11点必须通话一小时。

因为女生觉得和男友异地，如果不和对方这么做，她就觉得感情会变淡，关系就不美好。所以，最后导致男友疲于应付这段感情，于是提出了分手。

帮助女生挽回过程中，我发现这个相处细节带给男生很多的不舒服。于是，在他们复合的那一天，我就建议女生复合之后就不要再采用这样的恋爱模式。女生也很清晰的回复我，她懂了这个道理。

可是真到他们继续这段感情的时候，女生由于自己的安全感缺乏，她依旧要求男友问早安，问午安，晚上通电话。直到有一天她男友工作累到不行，忘记了晚上11点要给她打电话，女生的情绪崩溃了，一通电话打过去，对着男友就是一顿怒火。过了两天，男友再次提出了分手，他说，我真的挺累的，我是做销售的，晚上真的没时间陪你打电话。

听了这句话，我觉得很多有过类似经历的都会一阵心酸，因为这样的爱情是真的爱不起。爱与在一起，有人说这是两件事，因为很多男人都会找这样的理由分手“我很爱你，但是我现在没办法和你在一起。”因此，这句话也成了很经典的渣男语录。

我个人认为，很爱你但是不能在一起其实就是一种爱不起。男生的“爱不起”和女生的“智商税”，这两者本质上其实都是源自于不爱。因为爱是人类主动付出给予满足另一方无法自己满足的人性需求。这两者都是期望满足自己的需求而已，本质上都是不爱。

挽回中还有很多这种交“智商税”行为，特别是女生。比如明明知道对方心里很介怀自己作息不规律这件事，然后挽回过程中，却还把作息不规律的表现出给对方看，一副我就是这样，你要么接受的态度。

比如明明去跟对方讲了很多大道理，动用了周围亲戚朋友劝说对方，无效无果之后，还继续通篇大道信息轰炸对方，直到对方删除拉黑以后，你还坚定的觉得是自己说中了对方心理。殊不知对方只是觉得跟你这样的人没法沟通了，不说了。而你即使知道了对方这样的心理状态后，还继续固执地要发信息给他，因为你觉得一旦停止发信息给他，似乎你就无法挽回了。最后的结果就是，即使你发了很多信息给他，最后依旧分手。于是你只能怨恨自己为他做了那么多，付出了一切，对方一个机会都不给。

很多人问我：能不能让对方回到自己身边？能不能让离家的爱人回家？能不能再次和他复合在一起？我的回答都是：可以的，问题是他回到了你身边，你打算怎样待他呢？还要继续指责抱怨吗？他回家了，你要和他过怎样的生活呢？是继续吵架大打出手吗？你们复合了，接下来要以一种什么样的方式在一起呢？是继续早安晚安作到底吗？

相爱容易相处难，这是很多感情挽回者不懂得道理。挽回容易再次面对难，先学会面对才能挽回，这也是很多挽回者不明白的逻辑。

人们在情感挽回中所交的“智商税”，就如同网络诈骗案的心理逻辑一致的，因为受到对方的影响，在自己的心里营造出了一个完美的期望，为了达到内心期望的那个目的，你失去理性，不顾一切的做出各种疯狂极致的偏执行为。因为你已经坚定认为了只要这样做，就能和对方拥有完美的爱情和幸福。

殊不知，你这样的行为只是在不断的为你的感情挽回交智商税而已，就像那些被诈骗的人一样，直到最后自己被骗的一无所有。

失恋了，分手了，离婚了，如果你正在挽回的路上，是不是也会为了让爱人回到自己身边不顾一切地做出各种各样没有理智的交“智商税”的行为呢？

因为工作的缘故，我曾亲眼见证了很多人在挽回中做出冲动且极为不理智的行为，甚至极个别达到了盲目而自我毁灭的程度。

那有没有什么好的方法解决或者改善这种在感情中交“智商税”的行为呢？答案是有的。

要想让自己在挽回感情中占据主动权，只要做好这三点就可以了。一是换位思考感受对方的状态，学会停下来倾听对方的心声。二是管理好自己的情绪，给自己多些耐心，学会包容接纳。三是精准的表达自己，多用述情共情的方式进行沟通交流。如果自己能够提供情绪价值，带着对方的心理走，那挽回也是顺其自然水到渠成的易事。

只可惜，这种挽回感情的有效理论逻辑听起来容易，做起来却很难，甚至很多人可能连领悟这些点的意识都是没有的，而不是欠缺。

能够觉察自己行为意识，能够领悟自己感情感觉的人也不多。所以我个人觉得在感情经营这条路上，人类可能要走的路还很长。

也正是因为人类的情感与羁绊，才有了这璀璨的文明。